Během dne nám v hlavě lítá spousta myšlenek – asi 75.000 a je dokázáno, že víc než 85 % z nich jsou myšlenky negativní. 

V hlavě nám běhají myšlenky, co bychom měli nebo musíme udělat, co nesmíme zapomenout objednat, vyřídit, zorganizovat, naplánovat, komu musíme zavolat… ale v hlavě taky často nadáváme na sebe i druhé, kritizujeme sami sebe, že se nám něco nepovedlo, že jsme to měli udělat jinak, ale taky často a rádi kritizujeme a hodnotíme druhé. Nedej bože, když nás naštve Česká pošta, operátor call centra nebo Rohlík nám nezaveze jídlo až k bytu 🙂

Často si tyto negativní myšlenky ani neuvědomujeme, protože jich je přes den příliš mnoho. Je jen na nás jak s těmito myšlenkami naložíme

Proto vznikl Myšlenkář

zápisník, který vás donutí zamyslet se nad celým dnem a uvědomit si drobné radosti

zápisník, který vás donutí trávit chvilku času jen se sebou samým

 Teď se zamyslete a odpovězte si na tyto otázky:

1. Co se vám dnes povedlo?

2. Co vám udělalo radost?

3. Za co jste vděční?

4. Co jste dnes pro sebe udělali?

5. Na co se těšíte?

Už teď asi tušíte jak na tom jste. Čím častěji myslíme na to dobré, tím víc ho k sobě přitáhneme. 

Přeji hodně úspěchů.

Lava